cover_bg

لیست مقالات موکام - یونیک ترین محتواها

موکام اولین پلتفرم محتوا نویسی برای تمامی افراد

article_image

سلامت روان در عصر دیجیتال: چالش‌ها و راهکارها برای مدیریت تأثیرات فناوری بر ذهن و زندگی

این مقاله به بررسی چالش‌های سلامت روان در عصر دیجیتال پرداخته و راهکارهایی برای کاهش تأثیرات منفی فناوری مانند اضطراب، کاهش خواب و فرسودگی شغلی ارائه می‌دهد. تمرکز مقاله بر مدیریت آگاهانه فناوری و تقو...